预防豆浆中毒保持沸腾几分钟

中暑是指高温或烈日暴晒引起体温调节功能紊乱，所致的一组临床综合征，患者以高热、皮肤干燥、无汗及中枢神经系统症状为主，重症中暑可分为热射病、热痉挛、热衰竭。先兆中暑与轻症中暑的患者应立即撤离高温环境，在阴凉处安静休息，并补充含盐饮料，多数轻症患者可逐渐恢复。如果是重症中暑，建议立即送入医院治疗，并完善相关检查，给予物理降温或药物降温，补充循环血容量，纠正电解质紊乱。热射病的病情严重、预后差，患者可出现多器官功能衰竭，建议转至ICU进行治疗。

有一定作用，但是效果有限。提高免疫力可以补充含铁、锌丰富的食物，以及富含维生素C的新鲜水果、蔬菜等。