肩周炎导致的胳膊疼痛是许多患者难以忍受的症状,采取合理措施可以有效缓解疼痛。
应对肩周炎引起的胳膊疼痛,物理疗法是常用手段。热敷、冷敷可交替应用以减轻炎症和肌肉紧张;按摩和针灸能促进血液循环,缓解疼痛;物理治疗如电疗、超声波等,可通过专业设备深入缓解肩部炎症与疼痛。
药物治疗是快速缓解疼痛的途径。患者可在医生建议下使用非处方药如消炎止痛药,或处方药物如肌肉松弛剂、抗炎药等。需注意,药物使用应遵医嘱,避免不当使用带来副作用。
日常注意事项对于缓解和预防肩周炎疼痛同样重要。保持正确姿势,避免长时间维持同一动作;定期进行肩部伸展运动,增强肩部肌肉力量与灵活性;注意肩部保暖,避免受凉加重炎症。
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