吃什么水果养胃

患者吃火龙果、柠檬、猕猴桃、香蕉、芒果等水果养胃。

养胃是一种治疗胃燥津伤、胃阴不足的养生方法。养胃的人可以选择适合体质、柔软细腻、开胃的水果。

1、适合体质的水果：

不同的人有不同的体质，需要吃不同的水果来养胃。一般来说，如果有胃寒的人，需要选择温水果，如木瓜、荔枝、桃子等。对于胃火大的人，需要适当选择冷水果，如火龙果、梨、西瓜等。

2、柔软细腻的水果：

如香蕉、猕猴桃、芒果、猕猴桃等。，果肉柔软细腻，食用后不会对胃肠道造成太大负担，容易消化吸收，所以养胃的人可以适量食用。

3、能开胃的水果：

如果你有食欲不振，可以选择橘子、柠檬、山楂等来养胃。这些水果有开胃作用，还能促进消化。饭前适当食用有助于改善食欲不振，也有助于养胃。

建议根据个人情况选择适合自己养胃的水果，并需要适当食用，避免食用过多出现不适症状。