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糖尿病可以吃什么水果

发布时间:2023-10-09播放:
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视频内容

糖尿病通常可以吃橙子、草莓、火龙果等水果,但同时还需要服用药物对病情进行控制,以免导致病情加重。

糖尿病可以吃的水果:

1、橙子:糖尿病的发病原因和机制尚不明确,可能是因为遗传因素、环境因素、自身免疫因素等原因导致。而对于糖尿病患者,平时日常生活中可以适当地吃些橙子,因为橙子属于含糖量较低的水果,平均每100克的橙子中,含糖量少于10g,所以糖尿病患者适当地吃并不会导致血糖升高,反而可以有效地补充身体所需要的维生素B、维生素C等营养物质,对于身体健康就有较多好处。

2、草莓:糖尿病患者平时还可适当地吃些草莓,因为草莓中含有丰富的磷、铁、钾等物质,糖尿病适当地摄入,还可有效地补充身体所需要的微量元素,从而帮助身体提高抵抗力。

3、火龙果:火龙果是一种营养价值较高的水果,平均每100克火龙果仅含有2.83g的糖分,所以糖尿病患者可放心地食用。并且火龙果中含有丰富的水溶性膳食纤维,可有效地增加胃肠蠕动,促进其他食物吸收和消化。

糖尿病注意事项:

虽然糖尿病可以吃上述水果,但是还需要配合医生服用降糖药物进行治疗,如盐酸吡格列酮片、盐酸二甲双胍缓释片等,可有效地控制血糖,防止病情加重。

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