腿围60的概念是什么

腿围60cm一般算腿粗。具体需要根据每个人的身高、体重等综合判断。

腿围60cm是指大腿内侧肌肉膨胀处的水平周长为60cm。测量时，被测腿与肩同宽，使腿平均分担体重。将皮尺放在后臀下横纹处，水平测量大腿周长。研究表明，我国成年男子大腿围度48~52cm为中等，超过52cm为粗或粗，因此腿围60cm为粗。

由于每个人的身高和腿长不同，大腿围的标准值也不同，可以用公式计算，比如大腿围指数=(大腿围/身高)×100大腿围指数=(大腿围/大腿长)×100、计算结果与标准值的差异不超过10属于正常范围。身体属于健康状态，一般不需要过度焦虑，平时饮食合理，作息规律。若低于正常范围，则需加强营养。

通常，大腿周围的值越高，大腿囤积的脂肪就越多，这可能是由于缺乏锻炼造成的。建议多锻炼，控制饮食，预防肥胖，预防各种疾病的发生。