身高176cm体重130斤胖吗

身高176cm，体重130斤，通常不算胖，属于比较标准的身材。

要知道身材是否胖，可以通过身体质量指数来判断。正常情况下，身体质量指数值为18.5~23.9。如果身体质量指数低于18.5，则属于低体重现象，而身体质量指数大于24，则表现为超重。若身体质量指数超过28，则属于肥胖。身高176cm，体重130斤，此时身体质量指数为23.4，在正常范围内，所以属于健康体重。

除了根据身体质量指数判断一个人的体重外，还可以结合个人的身体状况进行综合判断。在了解身高和体重的基础上，还需要综合考虑腰围、体型和基本代谢率，以便更好地评估是否属于健康体重。

无论是瘦还是胖，都是不健康的。生活中要遵循健康饮食，合理搭配肉类和蔬菜，避免暴饮暴食，避免吃太多高脂肪、高热量、高胆固醇的食物。并适当加强体育锻炼，既能强身健体，又能合理控制体重。