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糖尿病患者能吃什么能救什么

发布时间:2024-07-17 09:00:04浏览:

糖尿病没有特殊的饮食禁忌,可以吃很多种食物,如高膳食纤维、蛋白质食物、维生素食物等。糖尿病患者可以通过药物治疗来控制疾病的发展,降低并发症的可能性,具体分析如下:

一、糖尿病可以吃的食物:

1、高膳食纤维:糖尿病饮食调整的基础是限制热量摄入,避免热量超标,同时满足身体的热量供应。高膳食纤维食物的热量不仅很低,而且可以增强饱腹感,减少其他主食的摄入。常见的高膳食纤维食物包括绿色蔬菜、各种粗粮等。

2、含蛋白质的食物:糖尿病限制热量并不意味着限制蛋白质。蛋白质是人体所有细胞和组织的重要组成部分,身体的所有重要组成部分都需要蛋白质的参与。因此,糖尿病患者在日常生活中应注意蛋白质的补充,多选择蛋白质含量高的食物,如鸡蛋、牛奶、家禽、瘦肉、海鲜等。此外,你还可以吃更多含有植物蛋白的豆制品。

3、维生素食品:维生素是人类和动物为了维持正常的生理功能而必须从食物中获得的一种微量有机物,在人类的生长、新陈代谢和发育中起着重要的作用。糖尿病患者也要注意维生素的补充。维生素分为脂溶性维生素和水溶性维生素,维生素存在于各种食物中。糖尿病患者可以吃一些低糖指数的水果、绿色蔬菜和其他维生素,如芹菜、菠菜、柑橘类水果等,这些都是维生素的主要来源。

二、糖尿病的治疗:

糖尿病主要分为两种类型:1型糖尿病和2型糖尿病。目前还没有完全治愈糖尿病的方法。因此,无论发生哪种糖尿病,药物治疗都是首要的方法。1型糖尿病属于胰岛素依赖型糖尿病,由于体内胰岛功能不完全或完全损伤,只能终身注射胰岛素治疗。2型糖尿病是一种基于胰岛素抵抗的类型,胰岛功能没有严重损害。因此,在早期阶段,可以选择口服降血糖药物来控制血糖的生长。2型糖尿病常用的口服药物有格列吡嗪胶囊、盐酸二甲双胍缓释片、格列吡嗪片等。

需要强调的是,糖尿病需要综合治疗,药物治疗只是控制的基础。如果你想稳定血糖,你还应该控制全天的热量摄入,运动消耗热量,控制体重增长,保持正常的睡眠习惯,戒烟和饮酒。同时,为了了解血糖控制,糖尿病还需要定期、定期地测量空腹和餐后血糖指数。

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