如何护理梦游症比较好

如何更好地照顾梦游症？众所周知，梦游症患者没有主观意识，所以晚上一个人跑出去是相当危险的。因此，如果患者家属平时不好好照顾，梦游者发生事故的概率很大。那么，如何更好地照顾梦游症呢？

儿童应注意保护性医疗制度，不要在儿童面前谈论病情的严重性和梦游过程，以免增加儿童的紧张、焦虑和恐惧。当疾病发作次数不多时，一般不需要药物治疗，对于频繁发作者，可以在短期晚睡前服药，以减少或控制发作。

培养良好的睡眠习惯，日常生活规律，避免过度疲劳和高度紧张，注意早睡早起，锻炼，调整睡眠节奏到最佳状态，注意控制睡眠环境，睡前关闭门窗，收集各种危险物品，避免梦游失踪，或造成伤害自己和他人的事件。

在饮食方面，梦游患者也可以多吃水果，因为过度疲劳和失眠梦游，可以吃苹果、香蕉、橘子、梨等水果，这些水果是碱性食物，有抗肌肉疲劳的作用，在枕头上放一两个苹果，也可以帮助睡眠，让你有良好的睡眠质量。

消除不良精神因素，消除焦虑、恐惧和紧张，改善环境，根据不同年龄补充适当剂量的镇静安眠药，可到正规医院精神科进行检查和治疗。必须注意加强保护，防止事故发生。如果房间不应放置危险物品，不应生火，门窗应锁上等。