空腹血糖6.4偏高一点有关系吗

空腹血糖略高，6.4mmol/L通常是相关的。

血液中的葡萄糖被称为血糖，葡萄糖是人体的重要组成部分，也是能量的重要来源。正常人体每天需要大量的糖来提供能量，为各种组织、器官的正常运转提供动力。正常血糖值是指人空腹时血糖值为3.9～6.1mmol/L，而6.4mmol/L已超过正常值，是有关系的。一般来说，这种情况属于空腹血糖受损的情况。平时可以注意饮食，尽量少吃蛋糕、糖果、甜甜圈等食物，少吃脂肪食物，如肥肉、五花肉等，适当吃燕麦、荞麦、芹菜等食物。

你也可以在生活中多锻炼，避免长时间坐着或躺着。你可以根据自己的身体状况选择合适的运动，如慢跑、游泳、慢走等。患者还可以在医生的指导下使用盐酸二甲双胍片、阿卡波糖片、格列齐特缓释片等药物。

空腹血糖损伤也可能是餐后血糖升高的现象，建议患者也可以测量餐后血糖。及时干预是预防糖尿病发展的一个非常重要的阶段。