高血糖避免吃什么

高血糖患者一般避免吃脂肪等高脂肪食物、糖果等高糖食物，以及感冒咳嗽糖浆等高糖药物。

1、高脂肪食物：

高血糖通常是指血液中葡萄糖含量的增加。空腹血糖正常值为6.1mmol/L以下，餐后2小时血糖正常值为7.8mmol/L以下，若高于此范围，则为高血糖。高脂肪食物中含有过多的油，可能会降低胰岛素的敏感性。而且油脂过多会提供大量的热量，导致血糖不易下降，所以要避免食用。油脂含量高的常见食物包括肥肉、烧烤、油条等。

2、含糖量高的食物：

高血糖患者不能吃高糖食物，因为吃高糖食物后，会导致血糖水平进一步升高，导致血糖波动。高糖食物包括糖果、蛋糕、巧克力等。

3、含糖量高的药物：

比如感冒止咳糖浆，含有一定的糖分和淀粉。对于高血糖患者，饮用后也会导致血糖波动，不利于血糖控制。

除上述食物和药物外，还应避免食用含碳水化合物较多的食物，如土豆、山药、莲藕等，以及呋塞米等利尿药物。建议血糖高的患者及时就医，积极治疗。