60岁老年人控制血糖的最佳方法是控制血糖

通常是没有60岁老年人控制血糖的最佳方法，一般可以通过饮食、运动、药物来控制血糖。

血液中的葡萄糖被称为血糖。葡萄糖是人体的重要组成部分，也是能量的重要来源。正常人每天需要大量的糖来提供能量，为各种组织器官的正常运转提供动力。但是，很多老年人会出现高血糖的症状。异常血糖会危害老年人的健康，从而影响老年人的生活质量。因此，血糖可以通过以下方法来控制。

1、饮食：你可以每天吃一个鸡蛋，适当地吃一些新鲜的蔬菜和水果，如卷心菜、蘑菇、苹果、橘子等，尽量少吃辛辣的食物，如胡椒粉、胡椒粉等，也尽量少吃蛋糕、糖果、甜甜圈等食物。

2、运动：老年人身体状况良好，每天可进行半小时左右的有氧运动，通过运动可以消耗多余的热量，从而达到控制血糖的目的。

3、药物：如果使用上述方法后血糖控制不理想，也可以在医生的指导下使用盐酸二甲双胍缓释片、格列齐特片、格列美脲片等药物。

此外，还可以通过注射胰岛素等方法来控制血糖，如果血糖升高，建议及时到医院治疗。