女性闭经食疗保健有哪些

治疗闭经首先要确定病人的病因。在某些情况下，闭经不需要专业治疗，只需要在饮食上进行一定的调理。比如，如果女性因邮寄避孕药而闭经，在停止服用避孕药的同时，辅以饮食治疗，可以迅速恢复。下面介绍一下治疗闭经的饮食:

一、鸽肉葱姜粥：

鸽肉150克，葱姜末20克，猪肉末50克，粳米100克，胡椒粉1克，料酒10克，麻油、盐、味精各适量。将鸽肉去骨刺切块，放入碗中，加入猪肉、葱姜末、料酒和盐，拌匀备用。粳米洗净，下锅加水1000毫升，煮沸后放入鸽肉等，共煮粥时加入麻油、味精和胡椒粉即可。具有滋肾补气、祛风解毒、和血悦色的功效。适用于血虚闭经。

二、猪鳖肉：

龟(甲鱼)1，猪瘦肉500克，黄酒适量。将活甲鱼宰杀，去头、足、血，洗净放入沙锅中，加入猪瘦肉，再加入适量水，先用武火煮沸，再用文火炖至烂熟。多次吃完后，你必须吃几只龟才能有效。补气补血，养冲任。适用于冲任(子宫发育不良)、气血不足的闭经。

三、墨鱼香菇冬笋粥：

干墨鱼1，水蘑菇、冬笋50克，猪瘦肉100克，粳米100克，胡椒粉1克，料酒10克，盐、味精各适量。干墨鱼去骨，用温水浸泡膨胀，洗净，切成丝；猪肉、蘑菇、冬笋也分别切成丝备用。粳米洗净，放入锅中，加入肉丝、墨鱼、蘑菇、冬笋、料酒煮至熟烂，最后加入盐、味精和胡椒粉。具有补益精气、通调月经、收敛止血、美肤驻颜的功效。适用于闭经、白带增多、面色无华等症状。