睡觉总是醒来,打鼾可能是由肥胖引起的,也可能是鼻塞,也可能是咽腔狭窄引起的,甚至严重的是由于大脑神经传导的问题。
1、过度肥胖:身体过于肥胖,脂肪挤压上气道狭窄,导致睡眠打鼾,屏住呼吸,需要健身调整,改善饮食结构,缓解症状。
2、鼻阻塞:由于鼻中隔偏曲,双甲肥大或鼻咽仍有肿块或鼻管肿块,导致鼻狭窄、鼻塞,晚上睡觉时打鼾、屏住呼吸。需要通过鼻扩张手术,使腭咽形成,可改善症状。
3、咽腔狭窄:双侧扁桃体肥大,舌根后缀肥大,导致咽腔狭窄,也可出现睡眠打鼾、窒息。需要鼻扩张手术,使腭咽形成,可改善症状。
4、脑神经传导异常:如癫痫、脑梗死或其他脑神经疾病,也可出现睡眠打鼾、窒息,可佩戴正压通气呼吸机缓解症状。