围绝经期是指从卵巢功能开始衰退到绝经后一年的时期。
更年期,又称更年期,标志着女性生育能力的逐渐下降和生殖系统的逐渐变化。这个阶段通常发生在45到55岁之间,具体年龄因人而异。围绝经的开始通常与卵巢功能的下降有关。随着年龄的增长,女性的卵巢功能逐渐下降,导致卵子数量的减少,激素水平也会发生明显的变化。这个过程是逐渐发生的,会持续一段时间。因此,围绝经不是一个单一的事件,而是一个生命的过程。
在此期间,女性可能会出现潮热、盗汗、心悸、失眠、情绪波动等,为了防止上述症状加重,可在医生的指导下口服逍遥丸、更年安片、坤泰胶囊等药物。同时,我们也可以培养更多的兴趣,如广场舞、跳绳等,有利于缓解不良情绪,提高生活质量。
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