女性排卵期一般为排卵日前5天和后4天加排卵日,共10天。
为了明确排卵期,首先要明确排卵日,一般来说,如果女性月经周期正常,约28天,那么下一次月经前14天为排卵日,排卵日前5天和排卵日后4天,加上排卵日,统称为排卵期。在此期间,可以适当增加同房次数,可以增加精子和卵子结合的概率,从而增加受孕的概率。但为防止精子质量下降,应注意不要频繁同房,整个排卵期可同房3~5次。
女性在排卵期也会出现生理变化,如基础体温可能升高,部分人可能出现白带增加,可根据上述变化判断排卵期,也可去正规医院妇科、妇产科,通过B超声检查监测具体排卵。
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