孕中期孕妇可少量吃帝王蟹。
孕妇应保持营养摄入平衡,帝王蟹富含优质蛋白质、微量元素、氨基酸等营养物质,孕妇少量食用可补充身体营养,也含有钙,可补充一定量的钙,帮助缓解身体缺钙,也有利于胎儿的生长发育。
帝王蟹蒸后可食用,蛋白质含量较多,不宜过量食用,容易引起消化不良。帝王蟹过敏的人吃后容易引起腹痛和腹泻,应避免食用。高脂血症患者和消化不良患者吃后容易加重症状,不宜摄入。
孕中期孕妇要注意休息,不要过度劳累,可以适当散步、慢走、练瑜伽等运动,可以促进血液循环,增强身体新陈代谢,有利于胎儿的生长发育。孕期保持良好的心态,避免焦虑、抑郁、愤怒、愤怒等不良情绪的刺激,有利于孕期健康。