孕晚期孕妇能吃柚子吗

孕妇在孕晚期可适量食用柚子。

孕妇在孕晚期应少吃多餐，还应多吃新鲜蔬菜和水果，如柚子、橘子、芹菜、火龙果等。孕妇在妊娠晚期会出现便秘症状，葡萄柚膳食纤维含量充足，适量食用可促进胃肠蠕动，有助于预防便秘，葡萄柚还含有维生素C、维生素E和各种微量元素，孕妇吃这种水果可以为身体补充营养，对胎儿的健康也有好处。

柚子剥开后可以直接吃，也可以榨成果汁，但不能吃太多，以免增加胃的负担。对柚子过敏的人不能吃这种水果，以免引起过敏反应。因为柚子含糖量高，糖尿病患者不能吃这种水果，以免诱发血糖升高。

孕妇在日常生活中也要做一些有氧运动，如散步、瑜伽、打太极拳等。