孕妇孕晚期能吃山药吗

孕妇孕晚期可适量服用山药。

在妊娠晚期，胎儿生长相对较快，可能会吸收母亲体内更多的营养，因此饮食应均衡。山药营养丰富，可补充蛋白质、氨基酸、淀粉、维生素、膳食纤维等，有助于胎儿的生长发育。膳食纤维可促进胃肠蠕动，预防妊娠晚期便秘。

山药可以煮粥，油炸食用，避免过度使用，不能与猪肝、南瓜、螃蟹等食物一起吃，可能会出现胃部不适。淀粉含量相对较高，糖尿病患者不建议食用，对山药过敏者不能食用，以免对身体产生不良影响。

孕晚期要多休息，密切观察自己。一旦出现腹痛、阴道出血等现象，要及时就医，为分娩做准备。