孕妇能吃杏脯干什么

孕妇可适量吃杏脯干。

孕妇的饮食应遵循高蛋白、高维生素的饮食原则，并保持饮食的多样化。杏干富含维生素，能补充身体所需的营养，具有开胃作用。同时，蛋白质可以增强身体的免疫力，帮助胎儿的生长发育。

杏干可以直接食用，避免与糖果、碳酸饮料、奶油蛋糕等含糖量高的食物一起食用，可能会刺激胃肠道。由于杏干含糖量高，不建议口腔溃疡和糖尿病患者食用，以免加重病情。

在日常生活中，孕妇可以适当地参加户外锻炼，如慢走、散步、瑜伽等，并保持愉快的心态，避免过度的心理压力，你可以看一些喜剧电影来放松。