孕妇一般不能吃冷鸡蛋。
孕妇尽量吃蛋白质,鸡蛋是日常生活中更常见的食物,冷鸡蛋味道更冷,吃冷鸡蛋后,可能刺激胃肠道、腹痛、腹泻等症状,也可能刺激子宫收缩,诱发先兆流产或早产。
孕妇可以吃新鲜水果和蔬菜,以及富含优质蛋白质的食物,如猕猴桃、瘦肉、虾等,可以补充体内所需的各种营养,也可以增强自身的抵抗力和免疫力。避免吃山楂、梅子等酸性食物,以免刺激胃酸分泌过多,对胎儿的生长发育产生一定的影响。
日常生活中要注意多卧床休息,避免过度劳累。保持愉快的心情,适当听舒缓的音乐,或及时与家人和朋友交流。如有腹部不适,需及时就医。
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