布谷医生
锁骨抽筋是怎么回事
发布时间：2024-07-14 17:10:04浏览：次
抽筋一般是指肌肉痉挛，锁骨肌肉痉挛可能与感冒、过度劳累、肌腱炎、肩周炎等原因有关，可通过生活护理、物理治疗、药物治疗等方式进行干预。
1、受寒：如果长期在寒冷空气中，肌肉神经兴奋会改善，可能导致肌肉收缩，容易导致锁骨肌肉痉挛，也可能有全身僵硬、瘙痒等不适症状，此时需要尽快远离寒冷环境，也可以通过热敷、按摩等方式缓解不适症状。
2、过劳：过度运动、重负荷工作或长期使用肩上肢运动会导致锁骨周围的肌肉疲劳和过度紧张，从而导致肌肉痉挛。需要更多的休息，也可以通过按摩、热敷来改善。
3、肌腱炎：肌腱炎主要是由长期低头引起的，导致局部长期牵引。在炎症的刺激下，周围肌肉会长期处于紧张状态，容易出现肌肉痉挛，并伴有疼痛、肿胀等不适。一般选择保守治疗，如休息，避免剧烈活动，也可湿敷缓解症状，严重疼痛可口服双氯芬酸钠肠溶片，依靠考昔片缓解炎症和疼痛。
4、肩周炎：肩周炎患者肩、颈椎等部位在炎症因子的影响下可能出现局部粘连现象，也会刺激周围神经，可能导致锁骨周围肌肉痉挛疼痛，也可能有肩关节活动有限，此时可按照医生的建议使用布洛芬缓释胶囊，依靠考昔片等镇痛药物缓解疼痛。
此外，还可能与韧带炎、颈椎病、纤维肌痛综合征等因素有关。建议尽快去医院检查。在日常生活中，尽量不要长时间保持同样的姿势，并根据自己的情况进行适当的锻炼，以免加重不适。
