消化不良能吃玉米吗

消化不良患者可适量食用玉米。

消化不良患者应避免高脂肪、油炸和辛辣食物。玉米富含膳食纤维。适当食用玉米可促进胃肠蠕动，加速消化，有助于改善消化不良引起的饭后饱腹感和早饱感。

玉米一般可以随餐食用，但不建议与大豆、红薯等难以消化的食物一起食用。由于玉米中植物纤维含量较高，一般不建议慢性胃炎患者食用，以免损伤胃粘膜，甚至诱发腹胀等症状。如果对玉米过敏，不建议食用，否则会引起皮肤瘙痒、皮疹等过敏反应。

消化不良患者需要适当的体育锻炼，如慢走、八段锦等。此外，还要注意平时的健康饮食，尽量吃清淡的食物，如鸡蛋汤、小米粥、软烂米饭等。