红参和西洋参的功效主要包括补充营养、补气养阴、生津、补脾益肺、安神益智等,建议听从医生的意见。如果吃了以后身体不适,尽快去医院。
1、补充营养:红参和西洋参含有人参皂苷、淀粉、糖等物质,营养价值高。食用可以滋养身体,补充身体所需的营养,为身体的日常活动提供能量。
2、补气养阴:西洋参是一种中药,是植物西洋参的根。味甘微苦,性凉。它属于肺、心、肾、脾经。具有补气养阴的功效。与红参一起食用,对恢复气阴两伤证、肺气虚证有辅助作用。
3、生津:红参和西洋参都有生津的作用,一起吃可以清除体内的热邪,促进津液的产生,帮助改善口渴、口干等情况。
4、补脾益肺:红参是蒸后植物人参的干根和根,能起到补气、补脾益肺的作用。通常用于治疗气虚、脾气不足、肺虚、哮喘咳嗽、气短乏力等疾病。与西洋参一起食用可以增强脾肺功能,有利于健康。
5、安神益智:这两种中药还具有安神益智的作用,能稳定神志,促进智力发展,帮助提高记忆力,帮助改善失眠健忘。
红参和西洋参应适量摄入,长期服用,可出现腹泻、皮疹、失眠、头痛等不良反应,如对红参和西洋参过敏,应禁止使用,以防对健康造成损害。
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