布谷医生
首页 > 健康知识 > 正文

骨盆前倾是什么样子的

发布时间:2024-10-31 22:55:50浏览:

骨盆前倾主要表现为臀部后凸、腹部前凸、驼背、颈部前伸、腰部反弓等症状。

1、臀部后凸:

骨盆前倾是指骨盆的位置向前倾斜一个角度,发生明显的位移,会使臀肌和腹肌的力量不平衡,使臀部向后倾斜。

2、肚子前凸:

因为骨盆的位置会向前移动,所以会导致腹部肌肉向前凸出。

3、驼背:

因为骨盆前倾会导致人体重心前移,所以会不自觉地弯腰走路,久而久之就会导致驼背。

4、颈部前伸:

为了保持身体肌肉力量的平衡,肩颈肌肉会收缩,导致颈部肌肉紧张,使颈部向前伸展。

5、腰部反弓:

骨盆位置的改变也会使腰肌过弱,髂腰肌紧张,容易引起腰部反弓。

如果患者有上述症状,应及时到医院检查,然后通过小飞燕、悬挂运动等方式进行改善。在此期间,女性应少穿高跟鞋,以免加重症状。

相关问答

关于布谷 联系我们

网站备案号:冀ICP备2021015840号-3

增值电信业务经营许可证:冀B2-20210782

广播电视节目制作经验许可证:(冀)字 第90045号

互联网药品信息服务资格证:(冀)-经营性-2021-0017

特别声明:本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据。