空腹血糖5.4高吗

一般情况下，年轻人空腹血糖5.4mmol/L不高。

血糖是血液中的葡萄糖含量，可以通过血液检查。血糖检测值可用于筛查和诊断低血糖、糖尿病等与糖代谢相关的疾病。正常情况下，血糖检测值包括空腹血糖和饭后两小时血糖，空腹血糖一般为3.9~6.1mmol/L，而年轻人空腹血糖的检测值为5.4mmol/L，在正常范围内，所以不高。

正常血糖一般不需要特殊治疗，保持良好的生活习惯，通常是清淡易消化的饮食，尽量不要吃高糖食物，如蛋糕、巧克力、糖果等，以免血糖升高，也不能过度饮食，避免糖摄入不足，低血糖症状。如果血糖检测值异常，需要进一步全面检查，诊断疾病后进行有针对性的治疗。