空腹血糖7.11严重吗

空腹血糖7.11mol/L不严重，可能与晚餐吃得太多、药物使用不合理等原因有关。

正常人空腹血糖值为3.9mmol/L~6.1mmol，此时空腹血糖值为7.11mol/L，这个值已经超出了正常范围，这可能与晚餐吃得太饱有关，也可能是服用降糖药物不合理造成的。经过有效治疗，一般可以改善，所以不是严重的情况。

如果晚餐吃得太饱，可以通过控制饮食来调整，尽量吃清淡的食物，但要避免吃高热量的食物，避免暴饮暴食，否则会加重高血糖。如果服用降血糖药物不合理，建议患者在医生的指导下合理用药，避免私自盲目服用。如有必要，也可按照医生的建议使用胰岛素注射液进行控制治疗。

在日常生活中，要保持乐观向上的态度，适当进行足球、慢跑、快走等体育锻炼，增强体质，促进体内新陈代谢，有利于降血糖。