缺钙的症状是什么

缺钙患者一般有生长发育迟缓、肌肉痉挛、骨痛、注意力不集中、食欲不振、口角麻木、易骨折等症状。

钙缺乏是指人体钙缺乏的状态，主要与钙摄入不足、吸收不良、消耗过多或代谢紊乱有关。钙可以参与骨骼和牙齿的形成，也可以参与肌肉的生理活动，增强神经系统的传导功能。如果患者在生长发育过程中缺钙，会出现生长发育迟缓、食欲不振、头发稀疏等临床症状，也可能伴有注意力不集中、食欲不振、手脚麻木、骨痛等症状。如果成人和老年人缺钙，很容易导致骨密度下降，诱发骨质疏松，容易骨折。缺钙患者可在医生的指导下服用葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙颗粒、乳酸钙片等药物。

除了服用补钙药物外，还可以吃一些含钙量高的食物，如鸡蛋、瘦肉、牛奶、鱼等。