缺钙的症状有很多，但儿童、青少年、孕妇、老年人等不同年龄段的人群其症状也不相同，，所以需具体分析。
缺钙的症状：
1、儿童：儿童缺钙会导致佝偻病，表现为不容易入睡、烦躁、易惊醒、睡后大汗，过早负重可引发X型腿、O型腿畸形、鸡胸、厌食、偏食、智力发育迟缓、头发稀疏、健康状况差、容易外感。
2、青少年：主要表现为抽筋、腿疼、乏力、注意力不集中、疲倦、牙齿发育不良、易过敏、易感冒、身体发育迟缓等。
3、孕妇：表现为四肢无力、腿抽筋、腰背疼痛、水肿、乳汁分泌不足、牙齿松动的，部分缺钙比较严重的孕妇可能还会出现产前高血压综合征、贫血等。
4、老年人：中老年人，群体是缺钙的好发人群，而且症状典型，多数表现为腰背部、脚后跟疼痛、牙齿松动、脱落、脊柱畸形造成驼背、身高降低、食欲减退、便秘、多梦、失眠、烦躁，易导致病理性骨折，尤以胸12最为常见。
注意事项：
在日常生活中有时会出现缺钙的表现，一定要进行综合的调理，需要养成良好的饮食和生活习惯，才能有助于身体健康。
