如何按摩脑供血不足

大脑是人体新陈代谢中最活跃的器官。一旦某一部分血液供应不足，就会出现脑功能障碍，导致脑供血不足。虽然脑供血不足并不是一种严重的疾病，但无论如何，长期发展，都会出现一系列并发症，甚至威胁到生命安全。因此，患者要引起足够的重视，在出现头晕、乏力等不适症状时，要积极治疗。中医穴位按摩是一种常用的治疗方法。那么如何有效按摩脑供血不足呢？让我们一起来看看吧。

1、按摩风池穴

风池穴位是人体健康穴位之一，位于后颈部，后头骨下两根大筋外缘凹陷处与耳垂平行。该穴位具有刺激人体阳性、提高人体免疫力、提神醒脑的作用。对于脑供血不足的患者，找准穴位，用拇指反复按摩，可以起到一定的改善作用，有利于尽快恢复健康。

2、按摩太阳穴

按摩太阳穴时，患者通常需要仰卧或坐着，用拇指腹部按压左太阳穴和右太阳穴，然后顺时针按摩，然后逆时针按摩，每次按摩约200次，可达到一定的清醒，缓解疲劳，有利于大脑恢复正常状态。

3、按摩百会穴

百会穴位相信大家都很熟悉。它位于人体头部中线与耳尖连接的交点。这个穴位不仅是长寿穴，也是保健穴。科学规范地按摩这个穴位，可以起到益智健脑、提神解乏、活血通络的作用。有助于调节心脑血管疾病，起到一定的治疗作用。

在日常生活中，按摩四神聪、太溪、曲池等穴位也能改善脑供血不足。但患者在穴位按摩时，一定要到正规医院找专业医生合理按摩，才能达到一定的疗效。否则，由于取穴不当，很容易延误最佳治疗时间，影响疾病的早期治愈。当然，对于症状严重的患者，建议积极就医，以减轻疼痛，尽快恢复健康。