十二三岁的孩子腿痛怎么了

十二三岁的孩子通常是指12、13岁的孩子，对于这个年龄的孩子来说，腿痛可能是由过度劳累、生长痛、创伤、缺钙、膝关节滑膜炎等引起的。需要到医院查明病因后进行治疗。

1、过度劳累：如果12、13岁儿童长期剧烈运动，导致肌肉无氧呼吸，产生过多乳酸，腿部积聚，可能出现腿痛，可选择手指按摩，每次10~20分钟，每天3~4次，可促进局部血液循环，加速乳酸代谢，改善症状。

2、生长痛：如果12、13岁儿童骨骼生长迅速，导致神经、肌腱、肌肉生长缓慢，不能同步，可能引起生长疼痛，一般表现为反复间歇性疼痛，可选择热水袋热敷，约20~30分钟，可促进局部血液循环，降低神经兴奋，改善症状。

3、外伤：如果12、13岁儿童腿部受到外力冲击，导致软组织损伤，可能出现肿胀、疼痛、瘀伤等情况。在急性期，冷毛巾可敷在受伤部位，约20~30分钟，可促进血管收缩，减轻肿胀和疼痛。此外，24小时后，热毛巾可敷在受伤部位，约30分钟，可促进局部血液循环，加速肿胀消退。

4、缺钙：如果经常挑食或部分食物，导致身体营养不良，钙缺乏，导致肌肉神经兴奋，可能出现手脚抽搐、夜间盗汗、睡眠不安、腿痛等，可以吃一些鸡蛋、牛奶等富含钙的食物，也可以听从建议使用碳酸钙片、乳酸钙片等药物治疗，可以发挥钙的作用。

5、膝关节滑膜炎：如果12、13岁儿童经常奔跑、爬山、上下楼梯等，导致膝关节滑膜反复拉扯，引起无菌性炎症，可能出现膝关节肿胀、疼痛、活动有限、腿痛等现象，可根据医生指导使用氟比洛芬凝胶膏、活血止痛膏等药物治疗，可发挥消炎止痛的作用。

如果疼痛症状更严重，建议去医院进一步检查，然后配合医生采取有针对性的治疗措施。在治疗过程中，应注意腿部保暖措施，尽量避免寒冷刺激。