膝盖疼脚肿是怎么回事

膝盖通常指膝关节。膝关节疼痛和脚肿胀可能是由于过度疲劳、创伤、退行性骨关节疾病、痛风、类风湿性关节炎等原因，具体可去医院检查，明确原因后进行有针对性的治疗。

1、过度疲劳：长时间站立或过度活动可能会使膝关节和脚感到疲劳，导致疼痛和肿胀。保持足够的休息或适当的放松可以缓解症状。

2、外伤：膝关节或脚的创伤可能会导致局部和组织损伤出现出血和渗出，并可能出现膝关节肿胀和脚肿胀的症状。冷敷或热敷可以消除肿胀。

3、退行性骨关节病：退行性骨关节疾病会损伤关节，引起炎症反应，并可能扩散到足部，引起足部肿胀。它还可能损害关节周围的肌肉和韧带，加重膝关节疼痛和足部肿胀的症状。你可以听从医生的建议，如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊、醋酸泼尼松片等。

4、痛风：尿酸盐在关节和软组织中的粘附和刺激可能会导致膝关节和脚的不适、肿胀或疼痛。应避免活动，卧床休息，抬高患肢，缓解膝关节和脚的肿胀，或按照医生的建议服药，如依靠考昔片和塞来昔布胶囊 、双氯芬酸钠缓释片等。

5、类风湿性关节炎：膝关节滑膜有炎症反应，炎症渗出物可刺激感觉神经末梢，导致膝关节疼痛和脚肿胀的症状。局部理疗可缓解疼痛，如针灸、按摩、艾灸、红光、蜡疗法等。或按照医生的建议服药，如双氯芬酸钠片、洛索洛芬钠片、柳氮磺吡啶肠溶片等。

由于个体差异，治疗方案和治疗效果可能会有所不同。注意休息、冰敷、适当运动、选择合适的鞋袜、控制体重、避免不良姿势、加强膝关节周围肌肉锻炼等方面，及时就医，以便早期诊断和治疗。