肩胛骨疼痛的治疗方法有哪些

肩胛骨疼痛可能是由坐姿不良、感冒、创伤、肌筋膜炎、肩周炎等因素引起的。肩胛骨疼痛的治疗方法包括物理治疗、药物治疗等，需要在医生的指导下使用。

1、坐姿不良：

长期保持不良姿势导致肩膀和肩胛骨肌肉持续拉扯，可能导致肩胛骨疼痛、麻木等症状。按摩可以缓解肌肉，缓解不适症状。

2、受凉：

肩胛骨受寒风刺激，会导致局部肌肉收缩痉挛，可引起疼痛、僵硬等症状。烤电可促进局部血液循环，有利于缓解症状。

3、外伤：

如果肩胛骨周围的软组织在外力作用下受损，会引起局部炎症物质的渗出，通常会引起肩胛骨疼痛、肿胀等症状。冷敷可用冰袋收缩毛细血管，有助于缓解症状。

4、肌筋膜炎：

多由创伤、反复劳损等因素引起，会导致肌肉和筋膜无菌性炎症，可引起肩胛骨疼痛、肌肉痉挛、肌肉紧张等症状。盐酸乙哌立松片、布洛芬缓释片、双氯芬酸钠缓释片等药物可按照医生的建议进行治疗。

5、肩周炎：

主要由慢性劳损引起，可导致肩关节及周围组织慢性炎症，患者通常有肩胛骨疼痛、手臂麻木等症状，加重可导致肩胛骨放射性疼痛。对乙酰氨基酚片、萘普生片、美洛昔康片等药物可根据医生的建议进行治疗。

肩胛骨疼痛症状严重的，应立即到医院就医，并在医生的指导下采用有效的治疗方法。