颈腰椎通常是指颈椎病和腰椎间盘突出症,颈椎病和腰椎间盘突出症并不难治疗,常见的方法包括一般治疗、物理治疗、口服西医、口服中成药、手术等。
1、一般治疗:
颈椎病的形成可能与长期低头工作、睡眠枕头不合适等因素有关。患病后,有头晕、头痛、颈肩疼痛等不适。为了防止病情恶化,我们需要保持良好的站立姿势、坐姿和睡眠姿势,并选择合适的枕头。我们不能长时间低头看手机或写字。腰椎间盘突出症的病因可能与腰椎退变、创伤等有关,患病后有腰痛、下肢麻木等不适。生病期间要注意腰部保暖,避免长时间弯腰工作,尽量多休息。
2、物理治疗:
如果颈部和腰部有疼痛、肿胀等不适,可以用热水袋和温毛巾局部热敷,可以促进血液循环,有助于改善不适。
3、口服西药:
如果疼痛症状明显,可以在医生的指导下服用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊、对乙酰氨基酚片等药物。
4、口服中成药:
颈椎病患者可按照医生的建议服用颈康颗粒、颈舒颗粒、颈康胶囊等中成药物治疗。腰椎间盘突出症患者可按照医生的建议服用舒筋健腰丸、腰痛宁胶囊、大活络丸等药物治疗。
5、手术:
如果保守治疗无效,颈椎病患者可以在医生的手术下通过前手术和后手术进行治疗,腰椎间盘突出症患者可以在医生的手术下通过椎间植骨融合进行治疗。
在日常生活中避免长期久坐,还要做好颈腰护理,避免外伤,对身体健康有好处。
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