情绪激动手抖心悸怎么了

情绪激动、握手、心悸可能与短暂的脑供血不足、植物神经紊乱、呼吸碱中毒、高血压、动脉粥样硬化等因素有关。建议先观察，必要时就医，对症调理或治疗。

1、短暂性脑供血不足：当人们情绪激动时，肾上腺素会分泌大量，导致身体处于压力状态，血管异常收缩。在这种情况下，向大脑供血的血液可能会减少，并出现短暂的大脑供血不足。典型症状为手抖、心悸、气短、头晕、头痛、全身发软、四肢无力等。这是一种正常的生理现象，通常不需要特殊的治疗。患者应注意平静心态，可适当卧床休息20~30分钟。

2、植物神经紊乱：情绪激动可能影响植物神经功能，导致交感神经和副交感神经功能障碍，然后出现手抖、心悸、呼吸急促、胸闷、气短、情绪焦虑等症状。注意力可以通过与家人沟通或沟通、适当的户外活动、阅读或听音乐来缓解不适症状。

3、呼吸性碱中毒：当人们情绪激动时，呼吸速度可能会不由自主地加快。当肺部通气过多，二氧化碳排出过多时，可导致血浆碳酸氢根浓度原发性降低，诱发呼吸碱中毒。患者可出现手抖、心悸气短、乏力、四肢麻木、胸闷、胸痛等症状。应立即卧床休息。如果症状严重，可以尽快就医吸氧。一般来说，吸入氧气后10~20分钟，症状可以逐渐缓解。

4、高血压：如果患者有高血压疾病，可导致血管痉挛、血压迅速升高、脑组织缺血氧，然后出现手抖、心悸、头晕、头痛、耳鸣等症状。患者应保持清淡低钠的饮食习惯，避免剧烈的情绪波动。必要时可按医嘱口服降压药物，如硝苯地平缓释片、马来酸依那普利片、缬沙坦片等。一旦开始用药，就要有良好的用药依从性，避免随意改变给药剂量或擅自停药。

5、动脉粥样硬化：该病主要涉及向大脑和心脏供血的动脉血管。当患者情绪波动时，可能会出现脑血管狭窄或痉挛和脑供血不足。导致手抖、心悸、心悸、耳鸣、头痛等症状。可口服药物治疗，如阿托伐他汀钙片、瑞舒伐他汀钙片、阿司匹林肠溶片、硝酸异山梨醇酯片等。有些药物可能有胃肠道刺激性，如果身体不耐受，可以考虑饭后半小时用温水送药。

在相关疾病的治疗和恢复期，要注意保持清淡的饮食习惯，适量摄入富含优质蛋白质和维生素的食物，如鸡蛋、牛奶、芹菜、菠菜等。此外，还要注意戒烟戒酒，避免熬夜。