饿了发虚是什么原因

饿了发虚可能是由生理因素引起的，但也可能是由营养不良、贫血、低血糖、糖尿病等病理因素引起的。建议尽快就医，结合医生的指导进行生活护理和药物治疗，控制病情。一般在疾病早期进行针对性治疗，治疗效果较好。

1、生理因素：如果有过度劳累或剧烈运动，身体能量消耗较大，饥饿后葡萄糖含量较少，可能出现缺乏症状。所以需要注意休息，避免重体力劳动或剧烈运动，也要按时吃饭，可以适当降低异常症状的可能性。

2、营养不良：如果营养不良，体内储存的营养含量较少，饥饿时可能出现疲劳症状，也容易出现虚弱、出汗等症状。这类人需要尽快纠正挑食或偏食等不良饮食习惯，调整饮食结构，适当补充一些蛋白质含量丰富的食物，如鸡蛋、肉类等。

3、贫血：贫血患者血红蛋白含量较少，可能影响氧气运输，饥饿更容易出现疲劳、疲劳等现象，也可能出现心悸、头晕等症状。在日常生活中，需要注意适当补充一些富含铁的食物，如猪肝、鸡肝等，如果情况更严重，也可以根据医生的指导使用铁剂治疗，常用的治疗药物有富马酸亚铁片、硫酸亚铁缓释片等。

4、低血糖：葡萄糖可以为身体提供能量，低血糖患者葡萄糖含量低于正常水平，饥饿更容易发作，所以此时容易疲劳，一般会出现出汗、心悸等症状，此时需要尽快摄入巧克力或糖果等高糖食物，补充身体葡萄糖，如果病人更严重，也可在医生的指导下使用50%的葡萄糖注射液，注射用生物合成高血糖素等药物进行治疗。

5、糖尿病：糖尿病患者会出现代谢紊乱，容易饥饿，可能影响身体能量供应，导致疲劳症状，这些患者通常需要限制糖的摄入，尽量不要吃棒棒糖或奶茶等高糖食物，可按照医生的建议使用降糖药物治疗，常用的治疗药物有盐酸二甲双胍缓释片、格列美脲片等。

出现饥饿症状后，不要总是处于紧张、焦虑的状态，否则可能刺激神经兴奋，加重不适症状，应及时就医，听从医生的指导进行相关治疗。