痤疮患者的注意事项

许多痤疮患者往往不注意生活的细节，这很容易导致痤疮的反复生长。要彻底摆脱痤疮的纠缠并不难，除了接受相应的治疗外，通常还要注意避免频繁洗脸、吸烟和吃辛辣刺激食物，不要挤压痤疮。

1. 频繁洗脸

大多数容易长痤疮的人都是油性皮肤，所以人们错误地认为多洗脸可以抑制痤疮。事实上，频繁洗脸不仅不能控制疾病，而且会刺激皮脂腺的分泌功能。一旦皮肤表面的油被清洗干净，皮脂腺就必须分泌更多的油来保护皮肤。所以痤疮患者不应该经常洗脸，每天洗2-3次。

2. 吸烟，吃辛辣刺激食物

痤疮患者不应吸烟，因为香烟中的尼古丁会收缩微血管壁，积累血液和淋巴中的毒素，削弱皮肤愈合能力，容易使痤疮伤口交叉感染；此外，辛辣食物也会加重痤疮的病情，因为这些食物会增加心脏的负荷能力，间接诱发痤疮的形成。

3. 挤压痤疮

一般来说，痤疮的生命周期为3-4天。当它们生长到一定程度时，它们会自然消失或化脓。如果用手或工具区挤压，不仅不能达到消除痤疮的目的，还会因手上的细菌而引起二次感染。而挤压后的伤口，经过刺激后容易形成肿胀的疤痕。