抑郁症和情绪低落的区别是什么

抑郁症是一种非常常见的状态，但持续的抑郁或厌世，以及异常的行为属于抑郁症，人们习惯把抑郁等同于抑郁症，这是不正确的。

正常情况下，抑郁症是有原因的，而抑郁症的症状是毫无根据的，缺乏客观的精神压力条件。

人们的情绪变化有一定的时间限制，通过短期的自我调节可以达到心理平衡的效果，但抑郁症患者表现出持久的情绪，很难自行缓解。一般情绪低落不超过两周，两周以上甚至几个月属于抑郁症。

正常抑郁症较轻，但抑郁症症状严重，会影响患者的正常生活、工作和学习，无法适应社会。在严重的情况下，他们可能会自杀。

抑郁症常表现出节律性症状，早晨症状明显，下午症状逐渐好转，晚上症状大大改善，但第二天早上反复发作。

抑郁症的发作与遗传因素有关，有些患者有精神病史或类似的发作史，而正常情绪低落则没有。

正常抑郁的表现不会出现持久、顽固的失眠，但抑郁发作是常见的迹象，抑郁也会导致各种心理行为同时受阻、抑制，以及体重、食欲、性欲下降等症状。