宝宝积食如何脾胃调理

宝宝脾胃虚弱引起食物堆积，首先可以通过环形按摩腹部或热敷，促进胃肠蠕动，达到消除食物堆积的目的。此外，对于能走路的宝宝，饭后可以在户外散步，防止食物堆积。对于长期积食的宝宝，脾胃一般可以通过以下方式进行调理:

1、改善饮食习惯：

1、放慢进食速度：宝宝吃饭时，家长要注意控制宝宝的进食速度，避免吃得太快造成胃肠道负担。因不能及时消化吸收，长期积食可能影响脾胃功能；

2、规律进食：确保每餐时间相对固定，避免胃肠道受不规则进食影响，损害脾胃功能，引起食物堆积；

3、饮食结构调整：避免吃太油腻的食物，如油炸食品或高糖食品，以及碳酸饮料和其他容易产生气体的饮料。建议在饮食中加入山药、南瓜、山楂、麦芽、粳米，煮成粥或其他形式的食物，以促进消化。

二、药物治疗：

1、中药：消食散、参苓白术散、健脾散等中成药，以及焦三仙、焦山楂、姜厚朴、白术等中药，可在中医指导下煎服，有助于缓解脾胃虚弱引起的食物堆积。蜘蛛香、毛大丁草、山栀茶等中草药有助于调节脾胃；

2、西药：常用甲氧氯普胺、柠檬酸莫沙必利、奥美拉唑等药物，通过促进胃肠功能，中和胃酸或抑制胃酸分泌，消除食物积累、腹胀等症状。

三、中医按摩：

1、胃经：按摩拇指外侧至手腕部位的胃经，有助于清胃热，消除食物堆积，减少呕吐；

2、大肠经：位于食指桡侧，即靠近拇指的一侧，从虎口位置到食指之间，有助于除湿热，清除食物堆积；

3、板门：位于手掌大鱼际附近，即面向手掌，拇指下部，有助于健脾胃，消食；

4、其他穴位：包括八卦、小横纹、四横缝、七节骨等部位，家长可以在中医的指导下按压宝宝的穴位。