积食和消化不良的区别为分类不同、发病部位不同、症状不同等，建议患病期间调整好饮食，有利于身体恢复。
积食和消化不良的区别：
1、分类不同：积食属于中医上的病证，主要是由于饮食不当造成脾胃功能失调引发食滞中焦的病症。消化不良属于西医的疾病，一般是消化液不足或胃动力障碍造成。
2、发病部位不同：积食通常发生在胃部。但是消化不良属于胃肠道出现功能失调。
3、症状不同：积食的患者会出现恶心、嗳气等症状，大便次数一般正常。而消化不良的患者会出现大便困难、腹泻、腹胀等症状，这些不适症状也会反复或持续发作。
注意事项：
建议患者在饮食上避免过饱，要以少食多餐为宜，避免生冷、刺激等食物，平时情绪上避免过度紧张、疲劳，还要避免吸烟、喝酒等。若自身疾病需要用药治疗，则要遵医嘱按时、规律的用药，这样才能缓解胃部不适症状。
