脚跟上方2-3厘米疼痛怎么回事怎么办

脚跟上方2-3厘米的疼痛可能是由许多因素引起的。患者应首先考虑是否有过度劳累、长期站立、行走或保持同一姿势引起的脚跟肌肉疼痛，通常无需特殊治疗。经过适当的休息和按摩，症状可以在一段时间后得到缓解。

其次，应考虑是否有创伤，如脚跟韧带、肌腱损伤引起的疼痛，通常伴有肿胀、充血、疼痛等症状，由脚跟皮下出血引起。建议患者通过冷敷、热敷、口服或外敷止痛、消肿药物进行治疗。最后，考虑由跟腱炎、滑囊炎等疾病因素引起：

1、跟腱炎：可由高强度足部运动、创伤感染、自身免疫系统异常等各种内外因素引起，可导致患者早上起床后脚跟疼痛僵硬，足部运动和跟腱受力后疼痛加重。优先考虑休息、刹车、器械支撑、冰敷、布洛芬、对乙酰氨基酚等口服药物。保守治疗6个月以上无效后，建议选择手术治疗；

2、滑囊炎：由跟骨、跟腱长期持续压迫、摩擦等因素引起的无菌性炎症，可导致脚跟顽固疼痛、局部肿胀、跟腱两侧肿胀。通常对于长期保守治疗无效的患者和患者，建议口服非甾体抗炎药、外用药物和冲击波。Ⅱ-Ⅳ患者，建议采取手术治疗。