如何判断自己是否适合吃阿胶

阿胶是一种常见的滋补食品。中医认为具有一定的药用价值，可以补血养阴，补气止血，对气血不足、头晕心悸、心烦、肺燥咳嗽的患者有一定的作用。由于阿胶是一种滋补药，不建议心火、肝火、肺火旺盛、消化功能异常或消化功能差的人服用。你可以通过日常表现初步判断你是否适合吃阿胶:

1、心火、肝火、肺火：也就是说，当患者有意识地发烧，没有四肢发冷、喘气困难、气血不足的症状时，不宜使用阿胶。对于年轻强壮、体力充沛、面色红润、浮躁、易生气、肝火旺盛的人群，不建议食用阿胶。这类人吃阿胶可能会加重生气，导致口腔溃疡，甚至便秘和大便干燥；

2、消化功能异常：如果胃肠道不适、消化不良或脾胃功能弱，应避免食用，因为阿胶不易消化，含糖量高，大量食用可能增加胃肠道负担，不利于消化，甚至引起胃肠道疾病；

3、全身性疾病：糖尿病、高血压、高脂血症、心脏病患者应禁止食用或在医生指导下食用，以免因剂量不当而加重病情。