卵巢功能下降怎么办还能调整回来吗

卵巢功能下降是一种不可逆转的情况。卵巢代表女性的生育和繁殖能力，可以产生卵子，调节体内的激素水平，如果下降是不可逆转的，但可以通过替代疗法来延缓下降的进展。具体的治疗方法如下：

1、病因治疗：患者应避免吸烟、饮酒等不良行为，改善睡眠状态，避免熬夜，减少咖啡因摄入，增强自身抵抗力。

2、激素替代治疗：通过补充外源性雌激素和孕酮，促进卵泡恢复和排卵。可使用地屈孕酮、孕酮胶丸等，临床常用戊酸雌二醇片。它不仅能缓解卵巢功能的下降，还能提高排卵质量，减少并发症，改善患者的潮热症状，提高有生育要求的妊娠率。

3、诱导排卵：常用的促排卵药物有克罗米芬、来曲唑等，使用药物促排卵无效的患者如果想怀孕，可以考虑胚胎移植等生殖技术。

此外，患者应保持稳定的心态，避免焦虑、抑郁等负面情绪，因为长期抑郁、消极的心理状态也会影响正常的卵巢功能。