如何判断自己的雌激素是高是低

如果想判断自己的雌激素水平，可以通过一系列的身体症状和表现来判断。但一般来说，这种判断不够准确，建议去医院做激素六项检查，得到科学准确的结果。

1、女性：卵泡期女性雌激素正常范围为24-114pg/ml，黄体期正常范围为80-273pg/ml，绝经期正常范围为20-88pg/ml。如果女性雌激素过高，可能会出现子宫内膜增厚、子宫肌瘤等；相反，雌激素低会出现月经不规则、皮肤老化、性欲低下等。

2、男性：成年男性雌激素的正常范围为20-75pg/ml。如果男性雌激素水平过低，男性的骨骼生长和骨骼功能就会变差，衰老速度就会加快；如果男性雌激素水平过高，会导致男性体脂率高、体毛减少、性欲和性能力下降、乳房增加、体态女性化、胡须减少甚至消失。

出现上述情况，建议积极就诊，在医生指导下进行检查，确定疾病情况。