正常人如何诊断糖尿病

正常人可通过临床症状和血糖检查诊断糖尿病，患糖尿病后，需要配合医生尽快治疗。

1、临床症状：糖尿病患者的常见症状是饮水量增加、排尿量增加、食欲增加，但体重会减轻。如果在生活中发现这些异常情况，很可能是糖尿病引起的。

2、血糖检查：血糖检查需要空腹和餐后检查，空腹检查需要禁食8小时以上，空腹检查后，需要听从医生的建议喝75克葡萄糖，然后间隔两小时测量餐后血糖，空腹血糖检查超过7.0mmol/L，饭后血糖超过11.11.mmol/L，通常可诊断为糖尿病。血糖检查时，尽量采用静脉血提取的方法进行判断，这种方法的检查结果会更准确，但可能需要很长时间。

糖尿病患者需要定期复查，判断是否影响血管或心脏。在日常生活中，应该控制糖的摄入，可以吃一些富含膳食纤维的食物，如菠菜和芹菜等。