憋的通红怎么回事，怎么办

憋的通红可能是情绪过度紧张、剧烈运动、便秘等因素所导致的，还需要根据个人的情况来选择合适的方法调理。

1、情绪过度紧张：如果情绪过度紧张的情况下，有可能会影响到体内的血液循环，也可能会造成脸部出现发红或者是胀痛的症状，一般在调整好情绪之后，症状就会逐渐的缓解，不需要过度的担心。

2、剧烈运动：在剧烈运动之后，也可能会影响到体内的血液循环，也可能会导致毛细血管出现扩张，从而造成了脸部发生通红的症状。还需要适当的休息一段时间。

3、便秘：在出现便秘或者大便干燥等问题之后，有可能会导致脸通红，而且还会引起肛门肿胀和肛门疼痛的症状。可在医生指导下，通过口服乳果糖口服溶液和麻仁润肠丸、芦荟胶囊等药物来做治疗。

除此以外，也不排除是皮肤受损、皮肤过敏、炎症刺激等因素所导致，还需要到医院做检查之后才能明确具体原因。