怀孕能看手机吗

怀孕通常可以看手机，但也需要掌握时间。

怀孕后，由于体内雌激素、孕酮、人绒毛膜促性腺激素水平升高，容易引起恶心、呕吐等早孕反应，也可能发生情绪变化。你可以用手机看电影和电视剧，这样可以陶冶情操，帮助改善情绪，减轻心理压力。由于手机辐射相对较小，适度看手机一般不会影响胎儿在腹部的正常生长发育和孕妇的健康，所以不用太担心。

虽然孕妇可以看手机，但不能长时间看，以免损害孕妇的视力，因为胎儿生长发育所需的营养来自母亲，所以怀孕饮食护理更重要，可以吃一些新鲜水果和蔬菜，如蓝莓、苹果、菠菜、芹菜等，合理的饮食习惯，对母亲和胎儿健康有益。此外，还可以适当多运动，如瑜伽、游泳等，可以提高身体的免疫力。