高血压的治疗原则,通常是根据高血压的不同类型和病情的严重程度,来选择治疗措施。
在临床上高血压主要分为原发性高血压和继发性高血压。如果是原发性高血压,也就是不明原因的高血压,通常需要联合非药物治疗和药物治疗的方式,来使血压达到平稳正常的状态。
非药物治疗主要是保证良好的心态,不要大喜大悲,还要注意饮食,以低盐的饮食为主,尽量不要吃辛辣刺激、高盐高糖高脂的食物。还要注意适当的运动,根据自身的情况来选择运动能够促进新陈代谢,在一定程度上能够增加血管的弹性,这样对于稳定血压是有帮助的,而且还能够消除体内多余的热量,防止沉积在体内,防止动脉粥样硬化斑块的形成或者加重。运动比如慢跑、游泳、太极拳、爬山、骑自行车都是可以的,建议每天的运动时间可以达到半个小时以上,或者是每星期运动至少超过3次,每次至少45分钟以上。
另外,就是选择药物治疗,药物有几大类,包括利尿剂、钙通道阻抗剂,以及血管紧张素转换酶抑制剂等,还可以选择中枢性的降压药。
对于继发性的高血压是有明确病因的,主要是去除病因,血压自然就恢复正常,比如有慢性肾盂肾炎,可以将炎症治愈,并且改善肾脏功能,对于肿瘤,比如嗜铬细胞瘤,可以通过手术将肿瘤切除,就能够治愈。此外,还有先天性的一些血管的畸形、血管的狭窄,可以通过手术进行修复,也能够使血压恢复正常。