五个月的宝宝晚上经常醒来怎么了

不管宝宝晚上醒多少次，只要睡眠规律正常，就不用担心。如果晚上突然频繁醒来，家长需要积极找出原因。看看宝宝是身体有问题还是睡眠环境不好。比如宝宝发烧，鼻腔不通气，被蚊子叮咬，身上有湿疹等等。父母可以根据宝宝的行为尽快做出判断。环境原因可能是到了陌生的地方，白天玩得太兴奋等等。

一、为什么五个月的宝宝晚上经常醒来？

1、如果父母喂养次数过多，会导致宝宝肠胃消化不良，腹部胀气，导致无法入睡。

2、婴儿身体缺钙，也会导致副交感神经兴奋，晚上不睡觉或经常醒来。

3、宝宝小便，尿布湿透后宝宝会感到不舒服，如果家长不及时更换，很容易影响宝宝的睡眠质量。

4、室内温度不合适，如果太热，被子盖得太厚，宝宝也会睡不稳。

5、少数婴儿在5个月内开始出牙，牙龈疼痛会导致婴儿夜间休息不稳定，白天也喜欢咬东西，喜欢哭。

二、宝宝晚上五个月频繁醒来怎么办？

1、宝宝晚上睡觉前，家长不要逗宝宝太开心。他们可以在睡觉前给宝宝洗澡，放一些轻音乐，帮助宝宝入睡。

2、如果宝宝缺钙需要在户外晒太阳，平时可以补充适量的钙或维生素D。