用大蒜擦脸能祛斑吗

骨质增生的饮食保健方法

骨质增生考虑与营养不良、运动量过大、创伤等原因有关，患者会出现关节部位僵硬、疼痛、肿胀等临床症状。骨质增生的饮食保健方法包括吃含高蛋白的食物、高维生素的食物等。必要时还需要吃药物治疗。

冬季如何预防耳部冻伤？

冬季预防耳部的冻伤要注意以下几点：1、增加室外运动锻炼。2、经常的用冷水洗脸。3、在室外进行站立活动的时候，要进行预备性的运动。4、要注意耳部和全身的保暖。