熬夜长斑怎么办

熬夜长斑是日常生活中非常常见的色素性疾病，主要是局部黑色素沉着引起的皮肤病。长斑会严重影响患者的美观。熬夜长斑的治疗方法主要有以下几种:

1、多吃富含维生素C的蔬菜和水果，如西红柿、柠檬、苹果等，同时可口服维生素C、维生素E或氨甲环酸等，这些药物都能起到美白淡斑的作用。

2、可外用美白软膏治疗，如5%的氢醌软膏和熊果苷霜，但需要几个月的治疗才能取得良好的效果。

3、一定要有规律的睡眠，不能熬夜，熬夜会反复长斑，并会影响其他器官的功能。

4、可用于激光治疗，如光子嫩肤、调Q激光等。